不可否认，对于年轻的群体来说，大部分人选择减肥是为了追求美丽和纤细的外形。但是，对于其他年龄层的人群来说，减轻体重有可能仅仅是为了缓解病情和远离慢性疾病。那么，如何在减肥的过程中确保其安全，减低危害就显得尤为重要。否则，顾此失彼便得不偿失了。
减肥这件小事会迫使我们面临什么样的危害？
一方面，高压力的状态下其实并不一定适合我们减重。因为你并不知道你自己属于哪种体质。
一部分人在遇到压力时，消耗的能量增加，能量消耗量大于能量摄入量，结果体重减轻。
然而，另一部分人群，由于基因的进化及表达，在遇到压力时，自我保护机制启动，摄入量不变，日常消耗量反而会降低，这就导致体重不变，甚至不降反增。
另一方面，除了影响减肥效果，在减肥过程中，长期心理状态失衡还会导致进食障碍（常见厌食症，暴食症）。大家有可能觉得菲菲在危言耸听。但是，当亲眼见到年仅17岁的留美女生因减肥导致厌食症，并且需要在精神卫生中心治疗才能维持正常生活时，你绝对不会觉得这个疾病离我们有多么遥远。也许，正在拼命努力减肥的你，因为强迫节食收获小小成效而洋洋自得的同时正在一步步靠近进食障碍这个恶魔而浑然不自知。
除了进食障碍，酮体生成过多也是短期内消耗大量脂肪导致的危害之一。
酮体生成过多原本是糖尿病的并发症之一，最严重的情况足以威胁生命。
对于我们的身体来说，果糖是我们身体最直接、最容易利用的原料之一。可是对于糖尿病患者来说，血糖调节紊乱导致他们不得不直接利用身体储存的脂肪来维持日常能量消耗。
那么，同理，对于利用高蛋白高脂肪，低碳水化合物，低纤维的减肥方法或者强迫节食减肥的人来说，在机体用无可用而不得不直接利用大量脂肪产生能量的时候，我们所面临潜在的窘境绝对可以说是对我身体的巨大考验！
减肥明明是让我们变得更加美好的过程，为什么会对我们造成伤害呢？
其实，真正使我们变的更好的不是减肥的过程，而是减肥的结果——健康的体重。正品中科特膳咨询V信：gcd2524
减肥的过程对于我们身体来说其实是一种应激和压力。减肥的本质是，在低摄入的情况下，挪用部分身体之前储存的能量，糖原和脂肪来维持日常消耗、脑部思考以及各个器官的代谢。当我们长时间坚持摄入<消耗的时候，减肥便有效果了。可是，当你从一日三餐，外加高糖，高油，高脂肪零食的情况下突然转为一天几片菜叶加一个苹果的餐食。我们的身体得到的信号绝不是主人要减肥了！而是，主人遇到危险了，身体会想尽办法的解救你！
我们常常羡慕明星、模特的骨感身材。可是，又有多少人知道，由于减肥不当或者过度节食，当抑郁情绪、厌食症找上门的时候，她们承担的痛苦是永远无法在镜头和镁光灯下展现出来给我们看的。
如何健康的瘦？
调整心态：减肥也是一件心急吃不了热豆腐的事。
有些伙伴常常心急于“快速减肥”，认为这才是最帅的事情。可是，各位英雄好汉们，扪心自问，咱们是吃了多少顿饭才把我们自己成功的培养成一个合格的胖子？
所以，如果有人说，‘我在极少的时间甩掉了很多斤肉，也没感到有任何的不适’。我们可以带着一颗祝福的心对她说，‘希望火山喷发前也能自己控制住自己，不要把自己炸的粉身碎骨’。
那么中科特膳减肥原理是什么?它是怎样让你健康的瘦下来的，下面我为大家揭开谜底。正品中科特膳咨询V信：gcd2524
1、首先中科特膳它是一款高营养低热量的食品，不是药品，比药品更安全;比食品更有效、比保健品更科学，它可以补充一个成年人一天所需的营养物质和微量元素。
2、中科特膳是提高体质调节点;加速脂肪代谢速度，速度提高8-10倍，使你的脂肪快速消耗分解。
3、中科特膳可以训化体质调节点，帮你养成小鸟胃，使身体对高热量食物的依赖减弱，服用一段时间之后你胃口和口味都会有所改变的，养成良好的饮食习惯，科学又健康的快乐减肥。
中科特膳：属于食品类的特殊膳食类，对人体有营养干预和营养治疗的作用。
保健类产品：具有调节机体功能的作用。
药品：对疾病有治疗的作用，主要针对于相关疾病的患者，但大多数药物存在不良反应，特别是减肥药品。
中科特膳的优势
1，最权威：中科特膳是由中国科学院控股有限公司成员企业中恩（天津）医药科技有限公司研发的特殊膳食
2，很安全：国家体育运动员专用！国家特批特殊膳食！
3，效果好：20万胖友减肥成功！名人、明星纷纷使用并好评！
4，速度快：一天见效，3天瘦5斤！一月减肥成功！
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6，超实惠：性价比之王！减肥成功不反弹！
7，0风险：国企中恩生产、太平洋保险投保！
中科特膳是由中国科学院控股有限公司成员企业中恩（天津）医药科技有限公司研发的特殊膳食，是一款绿色健康低热量高营养的减肥膳食。产品配方独特、科学、权威，纯天然，无添加。经过中国临床营养产业技术联盟临床试验，确认为国内首个也是唯一一个减肥特膳食品。正品中科特膳咨询V信：gcd2524
联系我时，请说是在赣州便民网看到的，谢谢！
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