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    对于那些刚入门没法去找老师教而想学视频的人,在扣视频时可能会觉得没法入手,从我个人的扣视频经验来说,我的方法是不急着立马扣动作,而是不停的看那个视频知
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    刚开始学时不要急着学动作,先练自己对音乐的感知能力。开始时多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子,静静地坐着听完后,能够自己打出歌曲节奏,之后再听就可
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     练前桥首先要联系倒立,练倒立中腰部的控制。腿在空中是呈竖叉的。顺序是:左脚撑地,双手在左脚前撑地(注意抬头挺胸),踢右后腿(空中竖叉,注意控制腰),
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    必须清晰,需巧妙借助目光去定位,以协助身体扭动时的平衡。虽说必须掌握一定技巧才能成为一名成功的爵士舞者,但几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的
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    零基础爵士舞培训,爵士舞教练培训,成人爵士舞培训班,专业爵士舞培训班爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的
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    如果你是业余爱好者,学习舞蹈是为了健身塑形,锻炼身体,那建议您首先要弄清楚自己喜欢什么舞种,因为健身是需要长期坚持才能达到效果的,如果你选择的舞种并不
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    千万不要因为价格便宜而冒然选择,尤其是报专业培训的学生,一分价钱一分货,学习东西跟买东西不一样的,如果选错了地方学习,不仅浪费时间还浪费了钱,到头来一
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